Pourquoi/Comment je suis aussi matinal

Hello hello !

 

C’est la rentrée, les bonnes résolutions, tout ça tout ça ! Pendant tout l’été, j’ai réfléchi au tournant que prenait le blog, et, sur vos remarques, on repart de plus belle, mais avec plus d’articles « lifestyle ». Par « lifestyle », on entend plus d’articles humeur, moins convenus, et parfois plus personnels. À commencer par celui-ci, donc.

Ceux qui me suivent sur Instagram (@th.louis) me font souvent remarquer que je suis très (trop) matinal, notamment lorsque je poste des stories dans la rue à 6h30 le matin.

Très bonne remarque, me direz-vous, mais les questions s’ensuivent souvent : « Pourquoi ? », « Qu’est-ce que tu fais dehors à cette heure-ci ? », ou encore « Mais tu ne dors jamais ? ». Je me suis dit qu’en faire un article pourrait être une bonne idée. Non pas que j’ai des informations essentielles à délivrer, ni que mon mode de vie est un exemple à suivre, loin de là, mais tout simplement parce que c’est un point de vue, et qu’il pourrait être intéressant de le partager avec vous (et puis parce que c’est mon blog finalement hein !) !

être matinal café
Alors oui, je suis matinal, probablement un peu trop même. Je me suis fixé une espèce de rythme de vie qui consiste à me lever à 6h tous les matins, peu importe l’heure à laquelle je me suis couché. (on fera exception des lendemains de grosses soirées hein..) La raison est toute bête (dans tous les sens du terme) : j’ai envie de profiter de mes journées à fond, et ça fonctionne ! Ca pourrait paraître une corvée, mais au final, j’en tire beaucoup plus de positif que de négatif, et c’est désormais devenu un élément incontournable de mon quotidien. Alors certains réveils sont plus difficiles que d’autres, c’est évident, mais, en grande majorité, j’ai noté que mes journées sont beaucoup pour plus constructives, car, de fait, plus longues. Je vais faire du sport, je lis la presse, me balade, attends l’heure d’ouverture des magasins, bref, plein de petites choses que l’on ne prend pas forcément le temps de faire au quotidien. Et c’est tellement bénéfique sur le moral ! C’est un peu la fête au village tous les jours dans ma tête finalement.

être matinal café

Et la fatigue dans tout ça ? Disons que mon corps s’est habitué à ce rythme de vie, et que dormir 5 heures par nuit n’est pas un gros souci me concernant. Mais elle est présente, de fait, et si elle se manifeste de manière trop poussée en milieu de journée, j’ai testé pour vous… la microsieste ! (oui..) Pratique de plus en plus répandue, elle consiste à ne dormir/se reposer qu’une dizaine de minutes, histoire de ne pas s’étaler deux heures et entrer dans une phase de sommeil profond. Vous savez, cette phase qui nous rend tout flappi(e), si bien que la fin de la journée se transforme en calvaire, où chaque activité est une épreuve. Et bien, ça fonctionne (plutôt) bien dans mon cas, et je suis reparti pour finir la journée en pleine forme !

Que vous le soyez ou non, n’hésitez pas à me faire part de vos astuces ou de vos remarques en commentaires concernant  » les gens du matin ». N’hésitez pas non plus à me dire si ce type d’article est une catégorie qui pourrait vous plaire sur la durée !

Bonne journée !

 

Donemat en Breizh !

« Bienvenue en Bretagne ! » Depuis quelques semaines, j’ai le projet de vous faire un petit tour d’horizon de cette sublime région, à travers des marques bretonnes, des concepts, mais également des lieux qui m’ont touchés personnellement. Bon, j’avoue, j’extrapole un peu, je ne vais pas vous présenter tant de choses que ça, je ne bosse pas au Routard non plus ! Allez, sans plus tarder, je vous montre :


Mousqueton

Voici mon premier coup de coeur ! Basée à Plescop, Mousqueton est une marque de vêtements marins. Créée en 2003 par Pascal et Frédérique, elle fédère toute la famille autour de pièces traditionnelles de la mer. À l’aide de matières authentiques, mais atemporelles, Mousqueton donne une image de la Bretagne comme je l’aime : simple mais rutilante, si bien que 6 boutiques ont ouvert en France et à l’étranger ! Un pari réussi pour une marque haute en couleurs.

Mousqueton ciré bretagne

J’ai, en ma possession, le ciré que propose la marque, en taille M, et j’en suis ravi. La coupe est vraiment parfaite (digne d’un vrai marin !) et les finitions sont hyper précises. Bref, rien à redire, Mousqueton est une incarnation de la Bretagne comme je l’aime !

 

Site de Mousqueton/Page Facebook/Compte Instagram : @mousqueton.bzh

 

mousqueton breizh angel


Breizh Angel

Quelle jolie marinière sur ta photo, me direz-vous. Je suis d’accord, et c’est mon deuxième coup de coeur : Breizh Angel. Avec le slogan : « La mode bretonne se porte fièrement », le ton est donné. Fondée en 2011 par Carole et Clément, deux bretons pur souche, la marque laisse l’image d’un vêtement que l’on porte partout, en toutes circonstances. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que ça fonctionne, car la marque Armor Lux s’est même associée à Breizh Angel pour revisiter la marinière, plutôt pas mal ! Les jeans, conçus en Bretagne, s’associent à des pièces chic et revisitées, du tee-shirt un peu rock à l’iconique marinière.

marinière breizh angel bretagne

Chez Breizh Angel, tout est fait pour nous plaire, entre mode et impertinence, et tout le monde y trouvera son compte ! Alors sans plus tarder, n’hésitez pas à visiter leur site internet, leur page Facebook, ou encore leur compte Instagram : @breizhangel_officiel


Saint-Malo

saint malo

À présent, direction Saint-Malo, l’une de mes villes préférées en France ! Un peu d’évasion et de poésie dans la côte nord bretonne, où il fait si bon vivre. Je suis particulièrement attaché à cette ville car elle m’est lié personnellement, mais, avec un regard objectif, Saint-Malo est tout de même sacrément chouette !

Une petite balade le long des remparts malouins nous fait oublier tous nos soucis, alors que flâner dans les petites ruelles pavées met en valeur ce charme absolu, digne d’un petit village. La vie y est paisible, les paysages à couper de souffle, à base de grandes étendues de sable baignées par la mer, un bonheur !

saint malo


Penn ar Box

Parlons peu, parlons nourriture. J’ai récemment eu l’occasion de découvrir ce concept qu’est Penn ar Box, une box de produits 100% bretons. Basé à Brest, ce concept met en valeur chaque mois différents contenu, toujours en s’appuyant sur le bon, l’authentique, et le…breton !

Personnellement, je trouve le concept génial, et ai pu découvrir la box de ce mois-ci, accompagnée d’un dépliant explicatif et de « ArMen« , un magazine typiquement breton.

Au programme : cidre rosé, rillettes de saumon (une tuerie !), cornichons aux graines de moutarde, spécialités sucrées, ou encore confiture de pommes/yuzu/sésame. En un mot, j’ai été conquis ! On notera que, parmi les formules d’abonnement proposées (type de box, durée, etc), le prélèvement mensuel ne vous engage à rien, et se désabonner à la box se fait un clic ! Une bonne manière de découvrir la Bretagne, ou, tout simplement, de se faire plaisir !

 

Plus d’infos sur le site de Penn ar Box, la page Facebook, ou le compte Instagram : @pennarbox.


La Touche française

Vous cherchez des pulls marins de qualité ? La Touche française est votre amie ! Créée en 1920 et reprise en 2010, cette marque fabrique des pulls d’une qualité extrême, tricoté en Bretagne, dont la finesse est assez impressionnante. Revisité et robuste, le pull marin proposé par la Touche française est un indémodable, 100% laine, qui saura résister à toutes les épreuves !

la touche française

J’ai été conquis par mon « Pull’ouvert », (le « Caramel beurre rayé »), qui donnerait presque une sensation d’être protégé, tellement la matière semble de qualité. Authenticité et artisanat sont donc les fils conducteurs de cette marque, que je suis vraiment content de vous faire découvrir (ou pas !).

la touche française

Rendez-vous sur le site de La Touche française, la page Facebook, ou le compte Instagram : @latouchefrançaise

 

Kenavo !